Танцевальная техника для танцоров хастла | ТК "Альтернатива"

• умение владеть своим телом (пластика тела);
• работу корпуса работу рук;
• изоляцию различных групп мышц;
• технику исполнения шагов в танцах;
• технику вращения.

Так же на занятиях вас ждут:

• упражнения, позволяющие развить подвижность тела;
• упражнения на поддержание мышечного тонуса и способствующие развитию физической подготовки;
• растяжка.

Старт новой группы: Занятия возобновятся в сентябре

Расписание: СБ  19.30-20.30 (основной день*)

      *Занятия могут переносить на другой день, при условии попадания на конкурсы и танцевальные мероприятия. О переносе будет сообщено заранее и обговорено удобное время для отработка.
     После группы САМПО

К группе можно присоединиться в любой момент.
Продолжительность курса: пока не научитесь владеть телом

Адрес:

м.Савеловская, ул. Правды, д. 24 стр.3, минус 1й этаж
Схема проезда и описание дороги >>>

Преподаватель: Анастасия Локшина

Победитель Кубка Чемпионов по хастлу (2010-2011)
Чемпионка России по хастлу (2009-2010)

Форум группы >>>

Одежда и обувь:

Танцевальная обувь

• в первую очередь удобная для вас
• не стесняющая движения стопы (мягкая подошва)
• без каблуков или каблук не более 3х см

Танцевальная обувь бальных танцев, джазовки, чешки. Это могут быть и обычные туфли и кроссовки, при условии, что они достаточно мягкие. Шерстяные носки тоже подойдут

Одежда
опять же...

• удобная для вас
• не стесняющая движений

Желательно, чтобы одежда была не балахонистая так, чтобы вы и преподаватель могли видеть работу вашего тела.

Запись на занятия >>>